راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد
این کتاب برای کسانی مناسب است که می‌خواهند از زنجیر اعتیاد رها شوند و زندگی خود را بازسازی کنند.
ناشر:سایه سخن
نویسنده:مایکل رایسمترجم:شاهین معروفخانیويراستار:امیرحسین حیدری ، الهام اثنی عشریسال:1400
قطع:رقعی
نوع جلد:شومیز
تعداد صفحه:152
نوبت چاپ:اول
شابک:2-78-7152-600-978
تیراژ:1000
مایکل رایس درمانگر صاحب‌صلاحیتی است که حدود 20 سال تجربۀ کار حرفه‌ای با افراد گرفتار در دام اعتیاد دارد.
او در این کتاب به ما درکی عمیق، علمی و جدید دربارۀ رفتارهای اجباری و اعتیادی می‌دهد.
این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه خود را از زنجیر احساس گناهِ ناشی از اشتباهات گذشته خلاص کنیم و با تمرکز بر زمان حال و ارائه راهکارهای عملی، مسئولیت ارضای نیازهای خود را بپذیریم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم.
خواندن این کتاب ما را توانمند می‌کند تا کنترل زندگی خود را به دست گیریم و آن را از نو بسازیم.
این کتاب برای مشاوران، روان‌شناسان، روان‌پزشکان، متخصصان بهداشت و سلامت روانی، مراکز ترک اعتیاد و انجمن‌های گمنام و خانواده‌های آسیب‌دیده سودمند خواهد بود.
دسترسی به همه کتاب‌های مجموعه تئوری‌انتخاب در عمل
فهرست مطالب این کتاب:
- پیش‌گفتار مترجم
- مجموعۀ تئوری‌انتخاب در عمل
- قدردانی
- مقدمه
- فصل 1: آیا می‌توانید اعتیاد را تشخیص دهید؟
- فصل 2: چرا به شیوه‌ای مشخص رفتار می‌کنید؟
- فصل 3: تئوری‌انتخاب در عمل
- فصل 4: به انجمن‌های گمنام یا گروه‌های دوازده‌گام علاقه ندارم، چه کار کنم؟
- فصل 5: غلبه بر اعتیاد
- فصل 6: چگونه می‌توانیم به عزیزانمان کمک کنیم؟
- فصل 7: سخن پایانی
- برای مطالعۀ بیشتر
- دربارۀ نویسنده
- نمایه